| Опрос на сайте |
| Помог ли вам наш сайт? Вы что-то приготовили, глядя на наши рецепты? |
|
| Что часто ищут |
апельсин, банан, бутерброды, выпечка, гвоздика, грибы, завтрак, запеканка, запечь, зелень, картофель, киви, колбаса, корейка, кукуруза, лапша, ликер, лук, майонез, микроволновка, молоко, морковь, мороженое, мука, мясо, овощи, орехи, перец, помидоры, салат, сахар, свинина, сметана, спагетти, сыр, торт, фарш, хлеб, шампиньоны, яйца
Показать все теги |
| Календарь |
| « Сентябрь 2008 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | | 29 | 30 | |
|
| Реклама |
|
|
|
|
 |
Здесь вы не найдете, как ни старайтесь, сотню-другую безликих сухих рецептов из поваренных книг. Изюминка и главное отличие нашего сайта от аналогичных проектов кулинарной тематики в том, что все представленные здесь блюда приготовлены самими посетителями – будь то обычный жареный картофель или бефстроганов, главное, чтобы это было сделано с душой. Берите в руки фотоаппарат, готовьте, снимайте и делитесь своим опытом с другими.
Ну, а наша прекрасная половина возможно найдёт здесь еще и что-то полезное для себя, если заглянет в "Женский отдел".
|
 |
Витамины и их свойства |
Разное |
 |
 |
Витамин
|
Описание витамина
|
| А |
принимает участие в механизме зрения и роста, он также необходим для хорошего состояния кожи. Каротин является провитамином А. Он находится только в овощах. Это биологический антиоксидант. |
| D |
регулирует содержание кальция в организме и фосфора, укрепляет и поддерживает рост костей.
Продукты: Рыбий жир, ливер, яичный желток, мясо, молочный жир. |
| E |
биологический антиоксидант, защищает мембрану и продлевает жизнь красных кровяных телец. Он также сохраняет витамин А.
Продукты: Масло, ливер, зеленые овощи, яйца, молоко. |
| К |
необходим для хорошей свертываемости крови.
Продукты: зеленые овощи, картофель, фрукты, ливер, мясо, яйца.
|
| В1 |
Необходим для нормального функционирования нервной и мускулатурной системы.
Продукты: ливер, мясо, рыба, молоко, яйца, фрукты, овощи, дрожжи.
|
| В2 |
принимает участие в поддержании хорошего состояния кожи и зрения.
Продукты: ливер, молоко, яйца, дрожжи, мясо, овощи, рыба, фрукты.
|
| В6 |
необходим для кислотного и аминокислотного метаболизма, принимает участие в синтезе красных кровяных телец и в хорошем функционировании нервной системы.
Продукты: потроха, мясо, рыба, зерновые, зеленые овощи, фрукты. дрожжи.
|
| В12 |
анти-анемик, принимает участие в нескольких энземических реакциях, необходим для синтеза протеина и красных кровяных телец.
Продукты: потроха, мясо, рыба, дрожжи, молочные продукты.
|
| РР |
необходим для различного вида метаболизмов, принимает участие в функционировании нервной системы.
Продукты: ливер, мясо, рыба, овощи, фрукты, пивные дрожжи.
|
| В5 |
принимает участие в хорошем состоянии волокон кожи.
Продукты: ливер, мясо, овощи, фрукты, молоко.
|
| В9 |
необходим для элементов репродукции, принимает участие в производстве красных кровяных телец и позволяет избежать анемии.
Продукты: ливер, овощи, молоко. |
| Н |
принимает участие в синтезе расщепления жиров, помогает поддерживать хорошее состояние кожи и волос.
Продукты: ливер, овощи, зерновые, арахис, грецкие орехи, шоколад, желток, молоко.
|
| С |
предотвращает возникновение цинги, биологически активный антиоксидант, принимает участие в синтезе коллагена.
Продукты: все фрукты, особенно апельсины, грейпфруты, овощи, салат, картофель.
|
|
 |
|
Программа "Кулинарный блокнот" |
Разное |
|
|
Программа "Кулинарный Блокнот" предназначена для записи кулинарных рецептов. Основные возможности программы: * возможность создания структуры разделов любой сложности * полнофункциональный текстовый редактор рецептов с возможностью использования различных шрифтов, цветов и форматирования параграфа * возможность вставки изображений в любую часть рецепта * поиск рецептов по заданным параметрам * печать рецептов В дистрибутив программы включен пример по организации кулинарной книги. Офсайт программы: здесь
|
|
|
